Bọn khủng bố trên đường cao tốc!Làm thế nào chúng ta có thể tự bảo vệ mình khi gặp “sự giận dữ”?

Bọn khủng bố trên đường cao tốc!Làm thế nào chúng ta có thể tự bảo vệ mình khi gặp “sự giận dữ”?

Buổi sáng thứ hai mưa phùn,khiến cho những đoạn đường cao điểm tắc nghẽn này có nhiều rắc rối tiềm ẩn hơn, từ đó khiến cho mọi người lái xe tham gia trong đó không khỏi ngỡ ngàng.Có lẽ chúng ta cần thêm đèn xanh nữa để đến ngã tư cuối cùng！

Tuy nhiên, vào thời điểm này, có một người không hiểu chuyện đột ngột cắm vào trước xe của bạn mà không cần đèn chuyển hướng, khiến bạn có thể phải chờ thêm một đèn giao thông nữa trong đoàn xe dài，Liệu ngọn lửa buồn bã trong lòng có bất ngờ được thắp lên không?Các bạn đang đối mặt với tình trạng giao thông trên trời，Tâm trạng không thể yêu trong giờ cao điểm có cảm nhận được sâu sắc không?

Chủ xe thay đổi đường không đánh đèn quay đầu.

Cố tình chạy chậm.

Người đi bộ băng qua đường.

Cơn thịnh nộ là gì?

Đầu tiên chúng ta phải biết về cái gọi là “cơn thịnh nộ”.Thực tế hiện nay chưa có định nghĩa thống nhất về từ “cơn thịnh nộ đường” dù nói là mang chữ “bệnh” nhưng cũng không phổ biến được coi là một căn bệnh y học, mà đa phần dùng để miêu tả cảm xúc mất kiểm soát, người lái xe kích động, và những hành vi như lái xe có nguy cơ gây nguy hiểm về tình dục, ngôn ngữ hoặc cử chỉ khiêu khích, thậm chí là những hành vi như hủy hoại hoặc gây xung đột liên quan đến tình dục；Trong khi các đối tượng hành vi có thể là những người điều khiển xe máy khác hoặc người đi đường khác như.

Theo một nghiên cứu của nhiều quốc gia trên thế giới về cơn thịnh nộ trên thế giới, theo một nghiên cứu của các công ty bảo hiểm Hoa Kỳ, có đến 82% lái xe thừa nhận đã có những hành vi giận dữ trong năm vừa qua, theo một nghiên cứu của các công ty bảo hiểm Hoa Kỳ.

Vào tháng 10 năm 2007, một tài xế Moscow đã lôi khẩu súng ra một cách bất thường, ngay sau khi ba người đi bộ qua đường ngựa vằn đi quá chậm và không nghe tiếng la hét của anh ta.

Ngày 28/4/2008, tại thành phố trọ thuộc tỉnh Giang Tô, Trung Quốc, một chiếc ô tô màu đen đã đâm chết một bé trai và khiến một người lớn bỏ chạy tán loạn sau khi bị thương nặng. Sau khi bị bắt quả tang, người đàn ông lái xe đã tự dằn vặt bản thân quá nhanh dẫn đến thảm kịch, đồng thời đổ lỗi cho phụ huynh vì đã không quản con ngoan, cho rằng đó là “cảnh báo cho những người đi ngang qua đường”. Hiện tượng thiếu tỉnh táo cơ bản của người đàn ông lái xe chính là biểu hiện cực đoan của “cơn thịnh nộ đường”.

Sự hình thành của “cơn cuồng nộ đường” được hình thành như thế nào?

Theo các nhà tâm lý học, phần này liên quan đến môi trường đặc biệt của kho xe.Cũng giống như những bức thư nặc danh trên Internet khiến bạn bè mạng yên tâm hơn khi “nói thẳng về việc làm mình”, bản thân khoang chứa đựng khá nhiều sự bí mật và khuôn mặt tương đối khó được nhìn thấy, cộng với cảm giác quen thuộc với môi trường xe, tạo ra cảm giác “an toàn” ở một mức độ nào đó, cũng như ở trong phòng riêng của mình.

Chính vì thế, môi trường này dễ dàng bỏ qua những kiến thức xã hội mang tính lý trí và khách quan, đồng thời có xu hướng giảm thiểu tư duy kiểm soát sự bốc đồng và tâm trí của chính mình, từ đó cho ra đời tương đối nguyên tử，Nó chứa đựng sự tự tôn về bản thân, những cảm xúc thiếu kiên nhẫn, và những ý đồ độc hại tiềm ẩn đối với hành vi của người khác, về sự trả thù của những người lái xe khác, thậm chí là sự ngược đãi đối với những người yếu thế, v.v...

Điều đặc biệt là dù không phải lúc nào cũng vậy, tuy nhiên các nhà tâm lý học cho rằng kiểu xe không loại trừ cũng ảnh hưởng đến khuynh hướng của cơn thịnh nộ đường, thể hiện một góc độ phân tích tâm lý, SUV, những chiếc xe cỡ lớn tương đối lớn có thể củng cố tính “an toàn” như đã nói trước đó.

Ngoài ra, những căng thẳng từ cuộc sống hay trên sân thi đấu, những lo lắng tích lũy xe đường dài và mệt mỏi, hạ mình hay tranh cãi với người khác cũng được coi là đường dẫn đến những hành động có thể kích hoạt cơn thịnh nộ đường.Tuy nhiên, một số lái xe thiếu ý thức về hành vi giận đường, thậm chí đổ lỗi cho người khác về hành vi giận đường, thiếu ý thức về “tình trạng bệnh tật” và trở thành một mối lo ngại lớn đối với những vấn đề hiện nay.

Làm thế nào để giảm cơn thịnh nộ đường？

Cách cơ bản nhất, đó là đừng để mình là một thành viên của khủng bố đường cao tốc, về nguyên tắc làm cho mình bình tĩnh và lý trí nhất có thể. Khi hiểu rằng những người lái xe khác cũng có thể mắc lỗi và bỏ qua lỗi của mình, chúng ta cần kiên nhẫn khi kiểm tra lại, và tránh phản ứng thái quá trước những tình huống như tắc đường, v. . Nếu cảm thấy tức giận, hãy hợp trí và nhớ rằng người thân và bạn bè không cần chia sẻ những cảm xúc tiêu cực và những nguy cơ an toàn không cần thiết.

Còn nếu gặp lái xe như đó thì sao?

Nếu không may gặp phải những lái xe cực đoan khác để trở thành đối tượng của hành vi giận đường, điều quan trọng nhất vẫn là duy trì lý trí, giảm sự hoảng loạn không cần thiết, cũng đừng có hành động trái chiều bởi cảm xúc, thay vì có bất cứ hành động cố đối đầu hay khiêu khích người kia, hãy đặt mình lên hàng đầu về sự an toàn của mình với hành khách đi cùng xe.Đừng để ý đến hành vi tìm kiếm của đối phương, giảm giao tiếp bằng mắt, giữ khoảng cách hoặc nhường đường cho người đối diện, và cố gắng thay đổi đường đi nếu cần thiết. Trước khi lên đường, ngoài việc duy trì tinh thần tốt, bạn cũng được khuyên nên đảm bảo thời gian hành trình từ chỗ dung nạp cho mỗi chuyến đi, nếu không hãy chấp nhận sự thật trễ giờ, vội vàng bắt xe không những gia tăng áp lực mà còn dễ dẫn đến những phán đoán sai lầm.Ngoài ra, khi cảm thấy tiêu cực hoặc mệt mỏi, bạn có thể cập bến nghỉ ngơi hoặc các cửa hàng tiện lợi để uống cà phê, ăn một ít bánh tráng miệng và giúp áp lực tâm lý có thể thư giãn vừa phải.